高一心理講座報道：《你好,，我的青春伙伴,！》——探索青春中的人際之旅
發(fā)布日期：2025-03-18 信息來源：
2025年3月17日早上,，北外附校高一年級全體學(xué)生和班主任齊聚一堂,，共同參與了一場主題為“你好,，我的青春伙伴,！”的人際關(guān)系主題講座,。本次講座由資深心理教師高旻老師主講,，旨在幫助同學(xué)們解決在人際交往中遇到的困難，提升同學(xué)們的社交能力和心理健康水平,。
講座在一場別開生面的“6人成團”游戲拉開帷幕,。通過游戲互動，體驗團隊合作的樂趣,。然而,，游戲中有意設(shè)置了一些同學(xué)無法融入小組的情境，讓他們切身感受到被孤立時的失落與無助,。這種沉浸式的體驗,，讓同學(xué)們深刻意識到人際交往中歸屬感的重要性，也為后續(xù)講座內(nèi)容的展開奠定了基礎(chǔ),。
隨后,，高旻老師引入了“人際關(guān)系綜合診斷量表”，通過28個精心設(shè)計的問題,，引導(dǎo)同學(xué)們從多個維度分析自己在人際交往中存在的問題,。同學(xué)們認(rèn)真填寫問卷，并在老師的引導(dǎo)下,，逐步剖析問題背后的原因,。這一環(huán)節(jié)不僅幫助同學(xué)們更清晰地認(rèn)識自己，還為后續(xù)的改進提供了方向,。
講座的第三部分通過播放一段視頻,，將同學(xué)們的注意力聚焦在主人公小純身上。小純在與室友的相處中遇到了諸多困擾,，同學(xué)們通過分析小純的心理感受和行為表現(xiàn),，探討了問題產(chǎn)生的根源。高旻老師借此機會,，深入講解了正常溝通與交流的重要性,，并分享了一些實用的溝通技巧。同學(xué)們紛紛表示,，這些技巧不僅易于理解,，而且在日常生活中極具實用性,。
為了進一步強化同學(xué)們對人際交往中“邊界感”的認(rèn)識,，高旻老師邀請幾位同學(xué)上臺展示他們認(rèn)為朋友間適當(dāng)?shù)木嚯x,。通過現(xiàn)場演示和討論，同學(xué)們明白了邊界感在人際交往中的重要性,，學(xué)會了如何在尊重他人的同時,，維護自己的舒適空間。
整個講座過程中,，同學(xué)們積極參與,，熱情高漲。高旻老師憑借豐富的經(jīng)驗和生動的案例,，深入淺出地講解了人際交往中的各種問題,，并給出了切實可行的建議。同學(xué)們紛紛表示,，通過本次講座,，他們對如何與同學(xué)相處有了更深刻的理解，也掌握了更多應(yīng)對人際交往問題的方法,。
講座結(jié)束后,，高一年級的老師們對本次講座給予了高度評價，認(rèn)為高旻老師的講解貼近學(xué)生實際,，效果顯著,。學(xué)校表示，未來還會繼續(xù)邀請高旻老師為同學(xué)們開展更多心理健康講座,，幫助同學(xué)們在青春的道路上健康,、快樂地成長。
本次“你好,，我的青春伙伴,！”講座，不僅是一場心理健康教育活動,，更是一次心靈的洗禮,。它讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中，學(xué)會了如何更好地與他人相處,，如何在青春的舞臺上與伙伴們攜手共進,，共同書寫美好的青春篇章。
