·【科技節(jié)系列報道】初一年級參加“時尚與健康”專題講座
發(fā)布日期：2013-10-24 信息來源：
10月23日下午,，我校組織初一年級同學(xué)參加了“大手拉小手”科技專家進(jìn)校園科普報告會的系列活動,。本次活動,，學(xué)校邀請到了軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬醫(yī)院原門診部主任,、副主任醫(yī)師韓莉老師來為大家作有關(guān)“時尚與健康”的專題講座,。參加本次講座的有初中部副主任,、教務(wù)處副主任王東,，初一年級組長李萍以及各班班主任,。
講座開始后,，學(xué)生們紛紛安靜入座,，并饒有興致地聽講。韓莉老師主要從三個方面與同學(xué)們分享了自己對于“時尚與健康”的認(rèn)識與思考：一,、時尚的定義,；二、現(xiàn)代生活中的健康問題,；三,、如何做到時尚與健康。一般而言,，大家認(rèn)為,，時尚包括穿衣打扮、運(yùn)動休閑,、標(biāo)新立異與流行趨勢,，而韓老師認(rèn)為,，時尚涵蓋于社會的各個領(lǐng)域和階層，其屬于各個年齡層段的人,，包括我們的爺爺奶奶,、爸爸媽媽。當(dāng)代社會,，需要正能量,，就此，韓老師提出了三種新穎的時尚方式：愛心時尚,、風(fēng)格時尚與慈善時尚,。時尚帶給人愉悅的心情和優(yōu)雅的感受，但過度的追求也可能有損健康,。
隨后,，韓老師給大家介紹了一些由于過度追求時尚而帶了的負(fù)面影響。例如某些國內(nèi)外模特,，過分追求時尚和外形而節(jié)食瘦身,，從而嚴(yán)重?fù)p害了身體健康。而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高,，人們的生活方式也隨之改變,，新的生活催生了現(xiàn)代的生活病，而且,，這類病癥逐漸趨向低齡化,。快餐文化,、碳酸飲料,、繁重的學(xué)習(xí)與工作，帶來了許多健康風(fēng)險,。另外,，韓老師還向同學(xué)們介紹了世界衛(wèi)生組織列出的十大垃圾食品，這些食品由于“三高”（高脂肪,、高熱量,、高蛋白質(zhì)）和“三低”（低礦物質(zhì)、低維生素,、低膳食纖維）問題,，對大家的身體健康產(chǎn)生隱患。對于以上問題,，韓老師建議大家,，應(yīng)當(dāng)合理平衡膳食，堅持長期鍛煉,、增加體力運(yùn)動,，從而擁有健康體魄,，并且注意心理平衡，因為心態(tài)左右行為,、行為養(yǎng)成習(xí)慣,、習(xí)慣決定性格、性格影響命運(yùn),。在講座過程中,，韓老師通過提問的方式，與在場同學(xué)們進(jìn)行了互動,，同學(xué)們積極參與,、踴躍發(fā)言。
最后,，韓老師希望大家以自然健康,、積極進(jìn)取的生活方式和身心狀態(tài)，來對待“時尚與健康”這個話題,，在日常生活中,，注意協(xié)調(diào)好兩者的關(guān)系，健康快樂地成長,！
（初一年級組 章珺千）
