·【初中綜合組研究課】心理課“找回內(nèi)在的力量——你很特別”
發(fā)布日期：2013-11-22 信息來源：
11月21日上午第二節(jié)，初一（6）班教室里展開了一場別開生面的心理活動課,。上課鈴聲一想起,，在李老師的帶領(lǐng)下，全班同學(xué)開始玩兒起來兒時的“一二三,，木頭人”的游戲,，教室氛圍立刻變得輕松活躍，緊接著,，教室里響起輕柔的音樂,，投影屏幕上通過繪本圖片和文字上演了一場“你很特別”的心靈成長故事，在老師的引導(dǎo)下,，同學(xué)們一個個化身成為故事中的木頭人“胖哥”,，隨著故事中的主人公一起經(jīng)歷和體驗了在“微美克村莊”里所發(fā)生的一系列事情，并隨著他一同找回內(nèi)在的力量,，發(fā)現(xiàn)真實的自己,。
在我們每一個人的成長的經(jīng)歷中，都曾經(jīng)像劇中的“胖哥”一樣,，被別人在身上貼上了各種各樣的標(biāo)簽,，這些標(biāo)簽有說你好的“星星”，也有說你不好的“灰點點”,，好的標(biāo)簽讓我們感到壓力,，開始過于關(guān)注別人的眼光而為別人而活，壞的標(biāo)簽限制住了自己的能力,，讓人自我懷疑,、沮喪、抑郁,，甚至自我放棄,。在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生們通過繪本中“胖哥”的成長經(jīng)歷認(rèn)識到：每個人的生命中都有一個“伊萊”,，他可以是父母,、老師、親人,、朋友,，也可以就是自己，他們帶給自己無條件的愛,、在乎,、關(guān)注、欣賞，讓自己感受到自信,、快樂,、溫暖與被愛，自己因此獲得力量,，從而跳脫“星星”與“灰點點”帶給人的壓力和限制,，感受到自己內(nèi)在的力量和潛能，并將其發(fā)掘,、發(fā)揮出來,，實現(xiàn)自己真正的價值和意義。
在李老師的引導(dǎo)下,，同學(xué)們分組討論后,，學(xué)生們有感而發(fā)，踴躍發(fā)言,，分享了故事中最讓自己觸動的一幕以及自己生命中的“伊萊”是誰,，他/她曾帶給自己什么樣的支持與力量。最后一個環(huán)節(jié),，為了加深學(xué)生們自我發(fā)掘出來的力量,，李老師用一段催眠冥想帶領(lǐng)大家更深一步地體驗加強這來自父母、老師,、親人,、朋友或自己曾經(jīng)在遇到挫折時給自己的支持與力量，進一步加深跳脫“星星”“灰點點”的壓力和束縛后的那種自由與力量,，同時幫助其化解曾經(jīng)給別人貼“灰點點”后內(nèi)心的糾結(jié),，最后，老師帶領(lǐng)大家共同創(chuàng)造一個沒有標(biāo)簽的“微美克村莊”,，每個同學(xué)依次找到班級里的三名同學(xué),，看著對方的眼睛，真誠的對他說：XXX,，你是XXX,，你很特別！
冥想和活動結(jié)束后,，同學(xué)們紛紛表達(dá)在活動中感受到的溫暖和力量,，冥想活動給同學(xué)們心靈深處帶來了更深的觸動，最后一名發(fā)言的同學(xué),，噙著未干的淚水分享到：我感受到過去我或許在某些方面不如別人,，但是那些都是別人的評價，我相信自己,，我還有很多方面是別人不了解的,，我相信是金子早晚都會發(fā)光！
李老師的語言富有感染力,，教態(tài)自然,，很有親和力，這是心理老師要求的素質(zhì),。從同學(xué)們精彩的發(fā)言和淚水中就可以看到這節(jié)課的教學(xué)效果,。是課堂就有遺憾，當(dāng)同學(xué)們互相說特別時,，要談到特別在什么地方,，要找到具體力量來源。還可讓同學(xué)們談到被貼上金點子的感受和灰點子的感受,，讓同學(xué)們之間多一份理解和寬容,！
（初中綜合組 伊廣花）
