【高中.主題活動】從心出發(fā) 提升素養(yǎng)——高中文綜組開展心理沙龍活動
發(fā)布日期：2021-10-29 信息來源：
教師心理健康是提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障,，也是提升自我關(guān)懷的必然要求。為加強(qiáng)教師隊伍心理建設(shè),，10月28日,，我校高中文綜組在209會議室開展心理沙龍活動,，活動由高中心理教師高旻主持,。
首先,，各位教師就當(dāng)前的新聞熱點展開討論,，結(jié)合教師發(fā)言,，高旻以專業(yè)的角度總結(jié)了焦慮情緒的來源及影響因素,。她指出，人的情緒受到來自家庭,、學(xué)校,、社會及自我評價多方面的影響，要學(xué)會合理看待壓力并積極應(yīng)對,。
活動中,，根據(jù)教師壓力調(diào)查結(jié)果，高旻引導(dǎo)教師進(jìn)行正面冥想,，伴隨著舒緩的音樂,，教師們通過繪畫的形式表達(dá)并分享感受。在輕松的氛圍中,，教師們放松身心,、卸下壓力，完成了一次“心靈的洗禮”,。
本次心理沙龍活動加強(qiáng)了教師溝通交流,，有利于提高教師的心理自我調(diào)適能力，以更加積極健康的狀態(tài)投入教學(xué)工作中,，成為適應(yīng)新時代發(fā)展需求的教育工作者,。
