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為進(jìn)一步提高我校學(xué)生心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能,，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面的心理調(diào)節(jié)能力,，4月1日中午,，四年級(jí)組在學(xué)校二層階梯教室開(kāi)展了“認(rèn)識(shí)潛能 提升自信”主題心理健康教育講座，講座由德育處心理室教師李丹主講,，四年級(jí)部主任王宇主持,，四年級(jí)班主任帶領(lǐng)全體學(xué)生參加了本次活動(dòng),。

李丹通過(guò)潛能短片、學(xué)生案例,、師生互動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)潛能、討論潛能,、相信潛能,，通過(guò)羅森塔爾效應(yīng)和催眠人橋?qū)嶒?yàn)，向同學(xué)們介紹人類的智力潛能和運(yùn)動(dòng)潛能,；李丹邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)相信潛能,，并且經(jīng)歷過(guò)自己潛能被激發(fā)的同學(xué)分享經(jīng)歷，一名同學(xué)分享了自己堅(jiān)持刻苦完成了本來(lái)認(rèn)為不可完成的學(xué)業(yè)任務(wù),，收獲了好成績(jī)和練就了堅(jiān)韌的毅力和自信的經(jīng)歷,；一名同學(xué)分享了一次實(shí)心球比賽因?yàn)榇碳な录l(fā)強(qiáng)烈動(dòng)力，投擲出出乎意料的成績(jī)的經(jīng)歷,，兩位同學(xué)的經(jīng)歷鼓舞了全場(chǎng)同學(xué),，迎來(lái)了陣陣掌聲。

同時(shí),，同學(xué)們也開(kāi)始疑惑為什么很多潛能沒(méi)有激發(fā)出來(lái),。李丹播放了心理實(shí)驗(yàn)短片“跳蚤實(shí)驗(yàn)”，短片結(jié)束后同學(xué)們恍然大悟,、感嘆不已,。舉手發(fā)言的同學(xué)根據(jù)短片和自己的經(jīng)歷總結(jié)出：很多人沒(méi)能發(fā)揮出潛能的原因是一次或多次的失敗經(jīng)歷造成的自我設(shè)限，但其實(shí)他本身是有這個(gè)能力的,。

隨后,，師生一起交流討論了如何提升自信、發(fā)揮潛能的方法,。老師通過(guò)小游戲“捉蜻蜓”,、哪只蠟燭最亮、兩只狼的故事,、學(xué)習(xí)能力等于專注力等互動(dòng)環(huán)節(jié),，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到集中注意力是激發(fā)潛能的著手點(diǎn)，通過(guò)積極自我暗示,、積極正向的思維方式,、夢(mèng)想板等內(nèi)容的講解引導(dǎo)學(xué)生將注意力聚焦目標(biāo)，認(rèn)識(shí)到立即行動(dòng),、堅(jiān)持不懈是激發(fā)潛能的必要因素,，同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)“自我催眠指令”的設(shè)計(jì)幫助自己聚焦目標(biāo)、激發(fā)潛能；最后,，老師又介紹了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、昂首挺胸大步走等12條建立自信的方法,。講座在全體同學(xué)齊呼“我的潛能我做主 我相信我可以,！”的激情吶喊中結(jié)束。

整個(gè)講座過(guò)程中,，學(xué)生們敢于敞開(kāi)心扉,，踴躍分享自己的想法和感悟，會(huì)場(chǎng)中不時(shí)傳來(lái)陣陣掌聲,，那是同學(xué)們用行動(dòng)對(duì)發(fā)言同學(xué)表達(dá)的支持、鼓勵(lì)與感謝之情,。從活動(dòng)中,，可以了解到我校學(xué)生心理健康情況普遍良好，自我接納度較高 ,。今后,，德育處會(huì)繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)，注重培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),，為孩子們的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一片晴朗的心靈天空,。

（供稿：四年級(jí)組德育處）