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12月9日周三晚自習(xí)時(shí)段,，我校高一年級(jí)邀請(qǐng)校醫(yī)務(wù)室李洪杰主任、成大夫和曹大夫,，給全體高一同學(xué)進(jìn)行了“紅十字”緊急救護(hù)培訓(xùn),。

培訓(xùn)的主講人校醫(yī)務(wù)室成大夫，同時(shí)兼任北京市“紅十字會(huì)”培訓(xùn)講師,，經(jīng)驗(yàn)水平很高,。在近一個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)中，成大夫不辭辛苦,，始終以跪姿施救的姿勢(shì),，結(jié)合講臺(tái)上的大人偶，給學(xué)生進(jìn)行細(xì)致,、實(shí)際操作性很強(qiáng)的講解和演示,。

如成大夫所言，“我教了,，就包教包會(huì),。”在她的講解中,，學(xué)生們第一次熟悉了緊急救護(hù)的“黃金1分鐘”,、“黃金4分鐘”，孩子們第一次清楚地知道,，呼吸停止10分鐘,，再高明的醫(yī)生也是回天乏術(shù)。生命居然如此脆弱,，孩子們震撼之余,，格外認(rèn)真地學(xué)習(xí)起緊急救護(hù)的八個(gè)步驟。這八個(gè)步驟是救命的關(guān)鍵,，會(huì)了這八步驟,，相當(dāng)于給家人、朋友或其他的人增加了一條命。同學(xué)們按照成大夫的要求一步一步做,，將急救八部分逐一學(xué)習(xí)清楚,，結(jié)合動(dòng)作大聲將要求喊出來(lái)，強(qiáng)化了記憶,。成大夫做講解一遍后,，又指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行實(shí)踐操作。十名學(xué)生身著紅色的志愿者馬甲,，認(rèn)真地按照要求的步驟一步一步做,，下面的學(xué)生跟著節(jié)奏自行練習(xí)。

成大夫進(jìn)一步要求同學(xué)們牢記：救人的第一步就是確定自己是安全的,，自己安全才能去救別人,。同時(shí)成大夫和李主任一遍又一遍強(qiáng)調(diào)：緊急救護(hù)技術(shù)不能用到有呼吸、正常人的身上,。這是一條鐵的紀(jì)律,。

李主任又給大家講了除顫儀的用法，也就是機(jī)場(chǎng)火車站常見(jiàn)的“AED”,。她告訴大家,，在學(xué)校的家長(zhǎng)接待中心就有這個(gè)儀器。遇到緊急情況時(shí),，大家要知道到哪里去取,，而且一定要會(huì)用。

人的生命,，真是脆弱而美麗,。高一年級(jí)組織這一項(xiàng)培訓(xùn)，再一次教育孩子們將生命放在第一位,，傳承了生命至上的理念，科學(xué)地教會(huì)了孩子們正確施救的方法,。本次活動(dòng)得到了學(xué)校,、家長(zhǎng)、老師們的大力支持,。講座后,，各班學(xué)生代表也有感而發(fā)，撰寫了心得體會(huì),。老師們紛紛感嘆,，認(rèn)為今后這樣務(wù)實(shí)、有用,、發(fā)人深省的教學(xué)體驗(yàn)活動(dòng),，一定要多多組織。

@高一1班李南熹:今天的急救講座讓我再一次認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和急救的益處。成老師的演示清楚明白,，講解的很全面,，讓大家一起都參與了進(jìn)來(lái)。我作為學(xué)生代表之一上臺(tái)進(jìn)行實(shí)際操作體驗(yàn),，從中不僅更深刻的了解了學(xué)習(xí)急救流程,，并且體驗(yàn)到跪在地上，膝蓋是那么疼,。成老師聲情并茂的講解,，并且一直跪在臺(tái)上是很辛苦的。她為了讓我們每一個(gè)人都看得清楚,，聽(tīng)得明白也是很費(fèi)力,。我們作為學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會(huì)她講的內(nèi)容、尊重老師,。生命只有一次,，我們應(yīng)該珍惜并重視。我很感激有這樣一次講座為我傳授這樣重要的知識(shí),。隨著我們年紀(jì)的增長(zhǎng),，身邊的家人、朋友有可能會(huì)出現(xiàn)意外,。如果我們會(huì)做什么并有了好的結(jié)果,，我想我們也會(huì)很感激我們學(xué)會(huì)這些技能。但在救人的同時(shí)我們更應(yīng)該注重自己的安全,，自己的生命是最重要的,，我們應(yīng)該保護(hù)好自己。

@高一1班孫凡平:12月9日,，高一全體同學(xué)參加了有關(guān)生命安全主題活動(dòng),。本次活動(dòng)有醫(yī)務(wù)室李主任和成老師主持。程老師講到當(dāng)人發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)候,，先看人的臉胸和腹部,，看人的臉是否紅潤(rùn)，確定血液是否循環(huán),，看胸部是否起伏,，確定是否還有呼吸?？锤共颗c胸部的同時(shí)接著跪在被病人旁邊,，首先大聲呼救，尋求他人幫助,，并把除顫儀拿來(lái),，然后麻煩一位同路人一定明確指出,，讓他撥打120，并記得回復(fù),。接著尋求救助他人的幫助,，因?yàn)檫@是個(gè)體力活，然后進(jìn)行心肺復(fù)蘇,，讓我們十指交叉,，掌根處發(fā)力按壓胸部。用左手按病人額頭處,，然后右手兩指勾住下巴向上推,，使病人鼻孔朝天，觀察病人呼吸道是否暢通,，注意病人口腔是否清除異物,。人工呼吸時(shí)，應(yīng)捏住病人鼻子,，人工呼吸時(shí)觀看是否有明顯的胸部起伏,，有胸部起伏，說(shuō)明人工呼吸成功,。當(dāng)除顫儀拿來(lái)的時(shí)候,，立馬停下，將墊片電極片放在胸部操作,，然后進(jìn)行心肺復(fù)蘇,。通過(guò)這次活動(dòng)我感受到生命的脆弱，體驗(yàn)到生命安全至上,，維護(hù)生命的價(jià)值,。身為學(xué)生的我們應(yīng)該牢記于心，熟練應(yīng)用掌握聲有掌握技巧和本領(lǐng),，維護(hù)生命安全,。

@高一3班肖文熙：在生命至上急救知識(shí)講座過(guò)程中我們學(xué)習(xí)到了，如何用8步法進(jìn)行心肺復(fù)蘇,，包括觀察周圍環(huán)境,，就地取材，找準(zhǔn)搶救的中心點(diǎn),，具體按壓次數(shù)和力度等同時(shí)老師還教我們呼叫語(yǔ)言和方式，讓我學(xué)會(huì)了怎樣在公共環(huán)境下較為冷靜和全面的進(jìn)行呼救,。老師也教了我們?cè)鯓尤斯ず粑笇?dǎo)同學(xué)上臺(tái)實(shí)操,，讓同學(xué)們真正學(xué)會(huì)了急救的要領(lǐng)，還指明了 AED的使用方法和安放講座過(guò)程中,。同學(xué)們積極與老師互動(dòng)氛圍活躍,，相信很多同學(xué)都學(xué)到了知識(shí),，讓我們用自己的力量挽救生命。

@高一2班翟藝凡：周三晚自習(xí)我們進(jìn)行了急救培訓(xùn),。由醫(yī)務(wù)室成老師主講,。成老師說(shuō)緊急救護(hù)分8步：首先用右手召喚，來(lái)人啊,，來(lái)人啊,，這里有人暈倒了；然后換左手指定周圍的人,，并說(shuō)請(qǐng)您去打120,，打完后請(qǐng)您回復(fù)我；請(qǐng)您去拿除顫儀,；周圍有沒(méi)有人會(huì)急救,？有的話請(qǐng)來(lái)幫幫我。接下來(lái)輕拍患者的肩部,，分別在左右耳邊說(shuō)：喂,，同志你怎么了。如果他沒(méi)有反應(yīng),，觀察他的鼻胸腹是否有呼吸,，默念：1001到1007。然后右手在左手上按壓傷者胸口,。每次深度約5~6厘米,。按壓30次并加兩次人工呼吸。這樣重復(fù)5次,，再觀察他的體征情況,。當(dāng)然若傷者是溺水情況，口中有異物,，先去除口中異物,，再進(jìn)行心肺復(fù)蘇。最后用右手兩指摸他的頸動(dòng)脈是否有心跳,，確定人是否存活,。如有就成功，要告知附近的人急救成功,，整理衣服側(cè)放傷者可以等120來(lái)了,。如果在急救途中有人將除顫儀拿來(lái)，便先使用除顫儀,。

@高一6班秦月：人的生命只有一次,，如果發(fā)生突然的緊急事件，我們應(yīng)該怎么做呢,？年級(jí)開(kāi)展了急救知識(shí)講座,，醫(yī)務(wù)室的老師們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了急救培訓(xùn),。老師的腿先與肩同寬的跪著，雙手放在患者的雙肩兩側(cè),，用力拍并大聲喊：“喂,，同志你怎么了？喂,，同志你怎么了,？”如果患者沒(méi)有交流，應(yīng)該觀察一下,，如果還沒(méi)有反應(yīng),，要進(jìn)行30次的心肺復(fù)蘇和相應(yīng)的兩次人工呼吸。

老師雙手交叉,，左手在下,，右手在上hold住，直臂向下按,，要按5厘米左右至心臟,，因?yàn)樾呐K在5厘米深處，我們?nèi)绻热艘糠昼姲?span lang="EN-US">100下,，而且動(dòng)作一定要齊,，否則就會(huì)導(dǎo)致人醒來(lái)后心律不齊，老師開(kāi)始操作了,，他上下按壓是十分辛苦,，在人后人工呼吸前要確認(rèn)患者口中無(wú)異物，如果有用手把它清除干凈,，用人工呼吸保護(hù)膜放在臉上進(jìn)行人工呼吸兩次后,，再進(jìn)行心肺復(fù)蘇，反復(fù)直至病人醒來(lái),，另一名老師拿來(lái)除顫儀,，并告訴我們學(xué)校中配備相應(yīng)的儀器，讓我們又一次打開(kāi)眼界,，老師告訴了我們使用除顫儀的方法,，讓我們?yōu)闋?zhēng)取生命最后一刻的時(shí)候，又多了一種新的方式和方法,，今天的講座讓我了解了更多急救知識(shí),，生命只有一次，我們應(yīng)該善待生命,，為親人朋友學(xué)習(xí)急救,，讓我們看到了生命的脆弱和來(lái)之不易，了解了生命的最后4分鐘,，我們不用慌張,，應(yīng)該用盡全力去爭(zhēng)取生命，保護(hù)生命,。

@高一5班杜松子：在成老師的教導(dǎo)下,，我到了許多急救技術(shù)。成老師說(shuō)4分鐘是急救一個(gè)病人的黃金時(shí)間,，我被震驚了,，4分鐘是一個(gè)病人的黃金救助時(shí)間，過(guò)了這個(gè)時(shí)間,，病人就可能是一個(gè)植物人了,，超過(guò)10分鐘就是再也無(wú)法救回來(lái)了，一個(gè)生命的流逝是多么容易,，連窗外的野草還可以做野火燒不盡,，春風(fēng)吹又生。正所謂花有重開(kāi)日,，人無(wú)再少年,，所以我們一定要珍惜自己的生命，生命是革命的本錢,，在保證自己生命的情況下,，再學(xué)習(xí)其他有價(jià)值的事情，珍愛(ài)生命,，成就未來(lái),。

(供稿：高一年級(jí))