【小學德育·心理健康】挫折伴我成長——我校五年級開展心理調(diào)試主題講座
發(fā)布日期：2023-06-14 信息來源：
6月9日中午,，我校五年級開展“挫折伴我成長”心理調(diào)試主題講座,。小學德育處心理教師,、國家二級心理咨詢師李丹老師從具體案例入手,，為同學們帶來了一場挫折教育主題講座,，會議由五年級部主任郭月主持,，五年級全體班主任及學生參加了本次講座,。
講座開始前,，同學們進行了“扳手腕”的游戲,，游戲中有贏也有輸,，同學們分享了各自勝利或者失敗的心情，引入了“挫折伴我成長”的主題,。接著,，李丹講述了“小雨的故事”，故事中的小雨遇到了困難,，李丹帶著同學們一起思考如何幫助她面對挫折,。在場的同學們積極踴躍地獻計獻策，分享自己成長中的真實體驗和成功經(jīng)驗,。
李丹鼓勵和肯定了大家分享的經(jīng)驗,，引導同學們認識到成長的煩惱與挫折是人人都會遇到的，在遇到挫折時有很多辦法來應(yīng)對它,。要積極調(diào)整情緒和心態(tài),，冷靜分析問題出現(xiàn)的原因，根據(jù)分析的結(jié)果調(diào)整制定下一步行動的方案,，并用積極的行動勇敢去面對挫折,、戰(zhàn)勝它。這樣,，每一次挫折經(jīng)歷都會變成同學們成長過程的寶貴財富,。
針對人際關(guān)系、考試焦慮等校園生活中的常見問題,，李老師分享了不良情緒的應(yīng)對策略,，講解了情緒管理,、自我暗示等心理調(diào)節(jié)技巧，同時鼓勵同學們積極主動向心理委員報名多參與主題心理社團活動,。
現(xiàn)場同學們勇敢敞開心扉,，坦然分享自己曾遭遇的挫折及心理感受，分享自己的調(diào)節(jié)方法,。心理健康是小學生德智體美勞全面發(fā)展的基礎(chǔ),，我校將持續(xù)深入關(guān)注學生的心理成長，注重培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),，以及心理自我調(diào)節(jié)能力,，為孩子們的健康成長營造一片晴朗的心靈天空,。
（德育處/五年級組）
