【高中·主題活動】適應(yīng)變化 擁抱高中——高一年級舉行適應(yīng)高中生活心理講座
發(fā)布日期：2021-09-14 信息來源：
9月13日下午,，高一年級部聯(lián)合校心理咨詢室,，邀請了海淀區(qū)教育科學(xué)研究院德育心理中心陳堯老師為我校高一年級新生舉行了一場題為《適應(yīng)變化 擁抱高中》的心理講座。陳堯老師負責(zé)海淀區(qū)中小學(xué)德育,、心理科研與指導(dǎo)工作,。
（陳堯老師）
高一新生入校后,，從放松的假期里突然來到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中,，一時有許多的不適應(yīng)，陌生的環(huán)境,，知識難度加深,，讓一些學(xué)生無所適從。陳老師主要就新高中生活中幾大挑戰(zhàn),，如何快速地交到新朋友,，如何應(yīng)對新的學(xué)習(xí)變化三個方面，給學(xué)生帶來一場生動具體的精神大餐,。
很多考入高中的學(xué)生由于期望值與現(xiàn)實落差較大,、新鮮感與懷舊感產(chǎn)生沖突，對于人際關(guān)系處理不好,，陳老師據(jù)此給出了三點具體的建議：
第一,，要用積極主動的態(tài)度與班級同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己,，更不能孤芳自賞,。要主動向他人介紹自己的優(yōu)點、缺點及特點,、愛好,、性格等，讓他人更快了解自己,，從而主動和人建立良好的人際關(guān)系,。
第二，主動幫助同學(xué),。當(dāng)別人有困難時,，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上,、生活上多關(guān)心他人,。這樣，你就會贏得友誼與快樂,。別怕吃虧,，也不要老是斤斤計較。你做了什么,，別人都看在眼里,。
第三，積極參加班集體活動,。班級開展的主題班會、討論課,、校內(nèi)及社區(qū)活動,、運動會、文娛活動等,，不僅要積極參加,，而且盡自己所能，為班級爭光,，這既是展示自己,、把自己融進班集體的大好機會，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好,，發(fā)展能力,。
通過這次講座，同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面得到了非常有效的處理方法,。我們也希望能利用這次講座,，讓同學(xué)們盡快適應(yīng)變化，更好地擁抱高中生活,。
（高一年級部）
